CrossFit Round 1

Descrição

Desenvolva todas as suas capacidades através do CrossFit!

O CrossFit Round 1 é um programa de treinamento feito em aulas de 1 hora com exercícios funcionais de alta intensidade e constante variação que visa desenvolver todas as capacidades do indivíduo baseado em três linhas:

-Levantamento de peso
-Ginástica olímpica
-Exercícios aeróbicos

Com a união destas três bases é possível aumentar a capacidade do corpo humano!
Crossfit é para todos:o trabalho é feito em grupo mas respeitando a individualidade e trazendo benefícios para o dia a dia.

Venha fazer parte desta comunidade!

Horário de funcionamento:
Segunda à sexta das 7h às 22h
Sábado das 10h às 11h

Galeria de Fotos

Sexta da maldade ???????? #FortalezaMental #VemPraRound1

Publicado por Crossfit Round 1 em Sexta, 2 de junho de 2017